SUCHT: die Suche nach dem SELBST!

Was haben Alkohol- und Drogen-Sucht, Zigarettensucht, Bulimie, Magersucht, Sexsucht, Vergnügungssucht, Jugend- bzw. „Schönheits“-Wahn, Sauberkeitsfimmel, Perfektionismus sowie Zwänge ganz allgemein gemeinsam bzw. haben sie überhaupt etwas miteinander zu tun? Abgesehen davon, dass es sich bei allen oben genannten „Zuständen“ um Süchte bzw. Zwänge handelt, gibt es tatsächlich einen gemeinsamen Nenner bzw.…

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ERNÄHRUNG & LEBENSSTIL – welche Rolle spielen sie wirklich für die Gesundheit?

ERNÄHRUNG – kaum ein Thema wird und wurde in den vergangenen Jahren mehr diskutiert und von den Medien ausgenutzt. Über kaum ein Thema herrscht jedoch paradoxerweise gleichzeitig so viel Unsicherheit und teilweise auch Unwissen, dass es mich immer wieder wundert. Machen wir uns nichts vor: im Grunde wissen wir ALLE,…

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